Com 15 anos de experiência, um método baseado em evidência científica e mais de 260 mil casos de sucesso, a DIETA3PASSOS® é um programa de emagrecimento, criado e desenvolvido em Portugal, que visa desenvolver novos hábitos alimentares mais saudáveis e assegurar a manutenção do seu peso ideal a longo prazo.
A DIETA3PASSOS® funciona em três passos, com acompanhamento semanal do seu Nutricionista credenciado. É prescrito um plano personalizado de acordo com os objetivos e características únicas do seu metabolismo, assegurando assim que vai alcançar rapidamente o seu peso ideal, sem sensação de fome e sem perder massa muscular.
Poderá realizar as suas consultas, em Portugal, via online ou presencialmente, num dos mais de 300 pontos de consulta em todo o país, ou online, em toda a União Europeia, Reino Unido ou Suíça.
Vamos emagrecer juntos?
O que vai encontrar na APP:
Faça as escolhas alimentares certas:
• Tenha sempre à mão a lista de compras adequada ao seu plano;
• Consulte as suas ementas e menus;
• Encontre sugestões de receitas deliciosas adaptadas ao passo da Dieta em que se encontra;
• Capture fotografias das suas refeições e mostre-as em consulta.
Acompanhe sempre a sua evolução:
• Consulte em qualquer altura as suas prescrições e objetivos da semana;
• Observe a sua jornada através de gráficos evolutivos - peso e composição corporal;
• Defina os seus objetivos e consulte-os sempre que necessário.
O calendário da sua Dieta, sempre à mão:
• Consulte o seu histórico de consultas;
• Verifique a data das próximas consultas agendadas.